脑瘫患儿：6周岁，男，腰背部肌力差，应该如何练习？

儿童康复新理念 · 发表于 2016-1-20 15:06:21

腰背部的力量差是很多家长和老师容易混淆的
一般会和骨盆的稳定性和骶髂关节稳定差混淆
腰部力量的训练最常用的方法是搭桥动作，也可以有弯腰站立，侧腰等。

儿童康复新理念 · 发表于 2016-1-20 15:20:03

夏西子发表于 2016-1-20 15:15
如何训练骨盆和骶髂关节的稳定性？

上面各位说的方法很好了我说个原则稳定性的训练是局部肌群的等长收缩训练
就是保持一个姿势延迟时间就可以达到

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