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运动疗法

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发表于 2017-6-7 09:22:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 袁静云 于 2017-6-7 09:27 编辑

  1、分推肺俞、脾俞、腰俞,以锻炼孩子腰背部肌肉为主。捏脊手法,缓解孩子腰部、脊柱的肌肉松紧度。                                                                                                                    
  2、按揉委中穴、后承山穴、箕门穴,以锻炼腿部肌肉力量。
  3、活动踝关节,锻炼孩子脚踝的灵活度,为走路奠定基础。
  4、活动髋关节,锻炼大腿肌肉的力量,为站立时支撑孩子的上身重量。
  5、推天柱,缓解颈部肌肉,以锻炼颈部支撑头的力量。
  6、喂孩子食物,锻炼孩子的饥饱能力,引诱孩子说话,以锻炼语言表达能力。
  7、看图说话,练习孩子对事物的认知感,诱导大脑,提高孩子的学习能力。
  8、肢体外展运动,锻炼孩子臂膀的活动度,放松胳膊的肌肉。
  9、孩子双腿交替瞪,锻炼腿部肌肉的收缩能力,方便孩子练习迈步。
  10、阻力爬行,一人轻压住孩子腿部,使孩子臂膀与地面成直角,往前爬行,锻炼腰背部力量。

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