前庭觉失调家长在家训练方法

谢园园

1.上抛接小球
在抛球的过程中，要求孩子双脚分开，与肩同宽，双手在胸前抱住球，向上抛的时候球要过头顶
2.拍皮球练习
让孩子练习左右手拍皮球，或者是一些定点拍皮球的练习，比如在地上画一个圆圈，让孩子拍的球一定落在圆圈里。
3.小推车练习
爸爸妈妈拽住孩子的双脚，孩子的小手当车轱辘，在我们的客厅里来回去走。要求孩子在走的过程中，头要抬高、手要协调、交替着走，爸爸妈妈要扶好孩子的双腿，训练孩子的前庭平衡，逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。
家长在家也要陪孩子一起玩耍，玩耍的过程中就让孩子得到了锻炼，提高孩子的注意力


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