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训练幼儿平衡能力的几个小游戏

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发表于 2017-4-18 06:57:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 王文亚 于 2017-4-18 08:59 编辑

1、跳格子
家长可以在家里的地板或是瓷砖或是一些户外泥地上,画上方格子。有一些是一只脚着地,有些是两只脚着地,最后有一个目的地,当然这个游戏也可以不断升级,让平衡性训练越来越难。
2、踩石头
踩石头是锻炼儿童平衡性训练的好办法。既有趣味性又能锻炼起到儿童身体平衡训练的目的。首先准备好彩纸,剪成圆形图案,散布在地板上。告诉孩子,地板是小湖,散布在上面的圆形纸片是湖面上的“小石头”,踩着这些“石头”才能走到湖对面,拿到对岸孩子的心仪之物。刚开始的时候,家长可以先牵着孩子的受慢慢来,不要心急。
3、舞动达人
父母在外工作了一天,可是到了晚上下班,不仅要准备晚饭,还要应付烦人的宝宝。这个时候不妨在沙发或是床上等一些安全的地方,放孩子喜欢的音乐,或是孩子喜欢看的一些运动类节目,让他自由发挥,自由“舞动”,这样不仅减少了大人们的麻烦,又能让他们得到平衡性训练。
4、上下爬楼梯
在孩子走路已经要稳定的时候,孩子的家长们要经常带孩子去进行上下爬楼梯,起初时身体平衡能力不足,家长们一定要拖住宝宝腋下,给他们足够的支撑力。在练习多次之后,身体平衡能力进步,能够很好的站在台阶上,这个时候可以让孩子自己住楼梯栏杆和墙壁,慢慢上下楼梯。
5、垒积木
垒积木属于一种精细动作,这个不仅有助于加强孩子小肌肉动作和手指的灵活性、准确性的培养。同时在玩的时候,孩子肯定要求助于我们家长,所以我们家长要在边讲解的时候边叫他们理解事物,增强他理解事物以及与人沟通的能力。

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